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A la découverte de quelques symptômes spécifiques du COVID-19

Depuis des mois, l’humanité toute entière est confrontée à une crise sanitaire causée par le coronavirus. Face au doute sur leur état de santé, les populations sont stressées à chaque fois qu’ils constatent un changement de leur état de santé. Pour vous permettre de dissiper cette peur et d’avoir une idée claire des symptômes spécifiques du coronavirus, le présent article vous est présenté.

Une fièvre supérieure à 38 °C

Après contamination, l’un des premiers symptômes qui apparaîtra, est la fièvre. Le sujet atteint du virus verra sa température augmenter sans raison au fur et à mesure que les jours se suivent. Notez que la température peut aller au-delà de 38 °C pour les sujets porteurs du COVID-19. Il est donc impératif de prendre votre température si vous doutez de votre état de santé. Vous trouverez sur ce site des astuces très intéressantes pour bien prendre la température du corps.

La toux, le symptôme du COVID-19 le plus connu

En dehors de la fièvre, l’autre symptôme du COVID-19 est la toux sèche. En effet, la toux est le symptôme le plus populaire du coronavirus, c’est la raison pour laquelle les gouvernements de nombreux Etats sont rigoureux sur le port obligatoire de masque. Pour ce qui est conseillé, lorsque vous êtes perturbé par une toux sèche, rendez-vous juste au centre de santé pour vous faire consulter, car cela peut ne pas être forcément lié au COVID-19.

La perte de goût, un autre symptôme du coronavirus

La perte de goût a été identifiée depuis peu comme étant également un symptôme spécifique du coronavirus. En réalité, selon des informations très récentes, une bonne partie des personnes testées positives au COVID-19 souffrent d’une perte de l’odorat. Mais ceci n’est pas une raison pour s’inquiéter lorsqu’on souffre d’une perte de l’odorat. Retenez juste qu’à chaque remarque, qu’il faut se faire consulter pour s’assurer de son état de santé.

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Quelle est l’alimentation idéale pour la santé du cœur ?

Le saviez-vous ? Le cœur, comme tous autres organes vitaux, a besoin d'être entretenu et développé pour rester en bonne santé. Bon nombre de personnes l’ignorent, mais l’alimentation influence considérablement la santé du cœur. Pour garder son cœur en bonne santé, il est donc important d’adopter une alimentation saine et équilibrée. Mais quels sont les aliments à privilégier pour maintenir le cœur en bonne santé. Découvrez-les via cet article.

Quels sont les aliments bons pour le cœur ?

Pour maintenir le cœur en bonne santé, certains aliments sont à consommer absolument. En effet, les fruits riches en antioxydants sont des aliments à intégrer absolument dans son régime alimentaire. La myrtille et la grenade sont de véritables sources d’antioxydants. Ce sont des fruits dont la consommation impacte positivement le cœur. Les poissons gras doivent également occuper une place importante dans votre régime alimentaire. Riches en acides gras oméga-3, ils permettent de combattre les maladies cardiovasculaires. Certaines noix sont également réputées pour leurs actions bénéfiques pour le cœur. C’est le cas par exemple des noix de cajou, les amandes et les pistaches. Par ailleurs, le vin est une boisson que vous pouvez également intégrer à votre alimentation pour maintenir votre cœur en parfaite santé. Avec le vin, vous pouvez concocter de merveilleuses recettes. Découvrez ici toute l’explication à ce sujet.

D’autres aliments à consommer pour garder son cœur en bonne santé

D’autres aliments sont également à consommer pour préserver la santé du cœur. En effet, les produits légumineux ont un impact positif sur le bien-être. Riches en potassium, ils permettent de lutter contre l'hypertension artérielle et de nombreuses autres maladies cardiaques. Les légumes verts à feuilles sont également des aliments qui participent à la santé du cœur. Les épinards, les choux sont des légumes verts à feuilles qui contiennent des antioxydants, des vitamines et des fibres essentiels pour le bien-être. En clair, vous pouvez maintenir le cœur en parfaite santé en privilégiant les aliments sources de bonnes graisses, les fibres et les légumes.